こんにちは。大三接骨院みずなみ院長の林です。
近頃は雨が降る日が続きますね。そして気温も下がって寒い日が続いています。
この雨も来週まで続く予報です。気温もこのままの寒さが続きそうです、、
寒くなるこれからの時期はさらに血流が悪くなったり、体が硬くなったりします。そうなると、痛み、だるさ、疲れの原因になります。
運動やストレッチ、体を温める食事や入浴など、体を温め、血流を良くし、今年は寒いといわれる冬を乗り切りましょう。
今週末から来週の頭にかけて台風が来る予報ですね。台風が過ぎた後、また寒くなるみたいです。
これからの季節、インフルエンザも流行ってきますね。体調には十分気をつけてお過ごしください。
交通事故による（むち打ち 腰痛 背、膝痛 捻挫 打撲、、） 自賠責保険が使える接骨院 瑞浪市接骨院
日常生活、スポーツによるケガ（首、肩、背、腰、膝、足、、） 健康保険、各種保険が使える接骨院 背骨、骨盤矯正