2016.02.01

大三接骨院みずなみ 乾燥

みずなみ院

こんにちは。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

今日から2月ですね。まだまだ寒いです。まだまだ暖房が必要です。

煖房をつけていると、部屋が乾燥してきますよね!乾燥すると肌が荒れたり、喉が痛くなって風邪をひきやすくなったりします。

部屋の適度な湿度は40~60%と言われています。40%以下になるとインフルエンザウイルスがすみやすい環境になり、増えるそうです。逆に70%をこえると、カビや菌が繁殖しやすいそうです。

冬には加湿器を、夏には除湿器を使って湿度を調節しましょう。

 

今日は週の始め、月曜日です。今週も頑張りますのでよろしくお願いします。

 

交通事故によるむち打ち 腰痛 膝の痛み 背部痛 自賠責保険 多治見市接骨院 瑞浪市接骨院

2016.02.01

2月ですね 集団登校

その他

今日から2月に入りましたね。

大三接骨院 多治見 院長の浅井です。

もうかれこれ10年ぐらい毎朝、娘を分団集合場所まで送っていくのが日課です。

一緒に集合場所まで行くのが当たり前の生活で、今日は行くのやめようかな?なんて思っても

娘から〔行く時間だよ!〕って言われ、娘も一緒に行くのがあたりまえ?になってます。

そんな、娘もあと一ヶ月半で小学校を卒業。

それに、ともない一緒に分団集合場所まで行くのもこれで、終わりかなって思うと寂しいですね。

10年間は長く思えるが、やってると10年はあっという間にすぎさりました。

毎日、あたり前の日課、子供と一緒に行動をする。

あたり前の日課、これが出来る事に感謝です。

ありがとうの感謝の気持ちで毎日行きたいですね。

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岐阜県多治見市 瑞浪市で自賠責保険による交通事故治療(事故によるむち打ち・肩・腰・膝・首・頭痛・めまい等)ができる接骨院・整骨院

岐阜県多治見市坂上町 瑞浪市北小田町の接骨院(整骨院)。健康保険・交通事故のむち打ち等の自賠責保険・労災取扱の接骨院(整骨院)

 

 

 

2016.01.30

大三接骨院みずなみ 初参戦☆彡

その他

スタッフのひろみです☆

今日は私の力作のおしらせボードの紹介をしにきました‼

(隣の鶴とお花は横井さんの力作です♪)

知っている方もいますが…瑞浪の患者様にはまだスタッフの浸透がないので軽く自己紹介をしてみました(^^♪

 

多治見院長…浅井先生

坊主頭がトレードマーク☆彡 瑞浪に来ることはあまりないですが…よろしくお願いします‼

みずなみ院長…林先生

優しさだけは誰にも負けません‼(自称です。笑)よろしくお願いします‼

みずなみスタッフ…浅井さん(多治見院長夫人)

臨時で入ります☆彡 激レア人物です‼ 会えたらラッキー♪ よろしくお願いします‼

・多治見、みずなみスタッフ…横井さん

小柄で笑顔のステキ♡な女性です♪ よろしくお願いします‼

・多治見、みずなみスタッフ…ひろみ

マスクは外しません‼笑 たくさん話しかけてください♪ よろしくお願いします‼

・みずなみスタッフ…安田さん

木曜日の午後から入ります♪ よろしくお願いします‼

 

私が勝手にみんなの自己紹介をしにきました( *´艸`)

次回は顔付き写真で紹介出来たら…と考えてますのでしばらくお待ち下さい(^_-)-☆

長々とお付き合い、ありがとうございました(*´▽`*)

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2016.01.29

看板犬モナコ フレブル

その他

最近、サボり気味のモナコ

ストーブの前から離れないモナコ

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明日は出勤してくれるのかな〜・・・・?

2016.01.29

大三接骨院みずなみ 自律神経

みずなみ院

こんばんは。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

今日は予報どおり雨が降りましたね。1日雨が降るとやはり体が重いですね。

ところで皆様、自律神経って聞いたことあるでしょうか?慢性的な肩こりや、腰痛は自律神経の乱れが原因なことがあります。

自律神経は、自分の意志とは関係なく、体の機能を調節する神経と言われます。

 

自律神経は交感神経と言われる、主に活動中に働く神経と、副交感神経と言われる、主に休憩中などリラックスしている時に働く神経に分かれます。疲れやストレスをためすぎると、交感神経が優位になってしまい自律神経の乱れにつながります。

 

自律神経が乱れると、肩こりや頭痛、腰痛などをひきおこす可能性が高くなります。

自律神経を整える方法としては、まず、しっかり睡眠をとること。そして、運動をすること。運動をすると血行が良くなり、副交感神経の働きを助けます。後は、マッサージも効果的です。筋肉がほぐれ、リラックスできます。

自律神経の乱れは、外面的な不調だけではなく、内面的な不調も引き起こします。疲れや、ストレスはためこみすぎないように注意しましょう。この続きはまたいつかかきたいと思います。

 

 

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