大三接骨院たじみ院長の浅井です。
宜しくお願いします。
…………………………………………………………
《診察時間》
AM:8：30〜12:00
PM:15：30〜20:00
たじみ院 〒507-0804 岐阜県多治見市坂上町8-9-2
電話：0572-24-6388
《アクセス》
東鉄バス たじみ高校口バス停 徒歩1分
多治見坂上児童館近く す奈は 坂上本店近く 土岐プレミアムアウトレット車で5分
中華料理光陽 すぐ隣り
岐阜県多治見市で自賠責保険による交通事故治療（事故によるむち打ち・肩・腰・膝・首・頭痛・めまい等）ができる接骨院・整骨院
岐阜県多治見市坂上町の接骨院（整骨院）。健康保険・交通事故のむち打ち等の自賠責保険・労災取扱の接骨院（整骨院）
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大三接骨院たじみ 院長の浅井です。
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大三接骨院たじみ院長の浅井です。
この時季、よく『 熱中症 』が話題になりますね。
熱中症は運動や暑熱から起こる体のことで、下記のように分類されます。
熱失神…めまい、一時的な失神、顔面蒼白
熱けいれん…筋肉痛、手足がつる、筋肉のけいれん
熱疲労…全身倦怠感、悪心、おう吐、頭痛、集中力や判断力の低下
熱射病…体温が高い、意識障害、ふらつき、言動が不自然、呼びかけや刺激の反応が弱い
一般的に、人は１日約２．５㍑を体内から水分を失います
（尿：約1,500ml、※不感蒸泄：約900ml、便：約100ml)。
人間の体は皮膚からの放熱や発汗によって体温を下げますが、外気が皮膚温以上の時や湿度が非常に高いと、放熱や発汗ができにくくなり、熱中症を引き起こすと言われています。
めまいや手足のシビレなど軽度の症状でしたら日陰など涼しい場所で体を冷やしつつ水分、塩分を補給します。
意識障害やけいれんが起きた際は救急車を呼び病院での処置が必要です。
とにかく夏場は汗をかく分、意識して水分の摂取を心がける必要があります。
※ 呼気や皮膚から失われる水分気付かないうちに代謝し、大量の水分と塩分を失っている為、こまめな水分補給を心がけて下さい！
ただし、水分と言ってもお茶やアルコールは利尿作用があり脱水の原因になるため
水だけでなく、塩分(ナトリウム)が含まれているスポーツドリンクなどをオススメします！
くれぐれも熱中症に気を付けて過ごしてください。
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