おはようございます。大三接骨院みずなみ院長の林です。
昨日は雨が降り、気温も低く寒いですね。それでも鼻はムズムズします(´;ω;｀)
日曜日はお休みをいただいてランチに多治見の「ひなたぼっこ」に行ってきました。１１時に開店なのですが１０時半に行ったらもうすでにいっぱい並んでました！！やはり人気です！！
結構量も多く、おいしいし、何より久しぶりにいけてよかったです。
その後は明治村に行きました。小学生以来行ってなかったのでこちらも久しぶりに行けて新鮮でした。
皆様はどうお過ごしでしたか？長時間歩いた、長時間の運転、座っていることが多かった。ぜひ一度大三接骨院で疲れを癒してみてはいかがでしょうか！！
こんばんは。大三接骨院みずなみ院長の林です。
最近、花粉で鼻水のすいすぎなのか、よく頭が痛くなります。
大体の頭痛は肩こりなどの理由で血の流れが悪くなり老廃物がたまり、それが神経を圧迫して起こります。それを「緊張性頭痛」といいます。
下を向いて作業することが多い、疲れや、ストレスをためやすい方に緊張性頭痛は多く起こります。
頭痛にはまず、首、肩回りの筋肉をほぐしてあげることが大事です。マッサージ、矯正は筋肉をほぐすと同時にリラックス効果があるので有効です。
筋肉をほぐせば運動もしやすくなります。
頭痛で悩まれている方、ぜひ一度大三接骨院へご相談ください。
大三接骨院 たじみ院長の浅井です。
最近、花粉が多くなり鼻水やくしゃみ、目のかゆみでつらい方がたくさんいますね。
くしゃみをしてこんな経験ありませんか？
１.くしゃみをしただけで、腰に力が入らなくなり動けなくなった。
２.咳をしたら、腰へ痛みが走る感じがなんどもある。
３.腰がまた痛くなりそうで、くしゃみや咳をするのが怖い。
こんな症状になった人にしかこの痛みはわかりません。
そうならない様に、まずは予防が必要です。
中腰のままくしゃみや咳をするのは、非常に危険です。
中腰のままだとお腹側と背中側の筋肉の緊張バランスが悪いので
くしゃみや咳でさらに急激な筋肉の収縮が加わると、腰を痛める原因になります。
くしゃみをする際、大げさですが
くしゃみや咳が出る瞬間に膝を屈伸し腰にかかる刺激を軽減させることで腰痛を回避できます。
くしゃみや咳での腰痛を繰り返している方は特にご注意ください。
そうならない為にも、まずは大三接骨院で体の矯正メンテナンスを行ってください。
これから続く 花粉の時期ですが、くしゃみや咳に気をつけてください。
岐阜県多治見市で自賠責保険による交通事故治療（事故によるむち打ち・肩・腰・膝・首・頭痛・めまい等）ができる接骨院・整骨院
岐阜県多治見市坂上町の接骨院（整骨院）。健康保険・交通事故のむち打ち等の自賠責保険・労災取扱の接骨院（整骨院）
大三接骨院 たじみ院長の浅井です。
最近、よく考えることがあります。
成功と言う言葉
新しいことを成し遂げれる人は、自分の事をまっすぐに信じることが出来る人。
信じる事とは、「未来の能力」
できる できないを判断してしまっては、新しいことや困難にたいして
いつまでもやり遂げれない。
自分の努力、可能性を信じて、今の能力よりも高い気持を自分に言い聞かせ
その目標のこの先の未来を見て全力でむかう。
その時に必要なのは、信じる心 その目標の思いの
気持をつねに思い続けること
それが成功につながり また一つ自分に大きな自信がつく事と思いながら
頑張って行きたいと思っております。
岐阜県多治見市で自賠責保険による交通事故治療（事故によるむち打ち・肩・腰・膝・首・頭痛・めまい等）ができる接骨院・整骨院
岐阜県多治見市坂上町の接骨院（整骨院）。健康保険・交通事故のむち打ち等の自賠責保険・労災取扱の接骨院（整骨院）
こんにちは。大三接骨院みずなみ院長の林です。
今日は昨日と違い、雨で少し肌寒いです。
昨日は天気も良く、気温も高かったので花粉が多く飛んでいました！！くしゃみや鼻がかゆいという方が多くいました。暖かくなって春がくるのはうれしいのですが、花粉が飛ぶのが困るところです。
私も昨日はくしゃみも鼻水も止まらなかったのでとてもつらく、アレグラをのみました。アレグラは眠くならないし、１回で８～１２時間効くみたいなので重宝しております。
皆さんも花粉対策はしっかりとりましょう。
本日は水曜日なので午後の診療は１７：００までとなります。よろしくお願いします。