2018.09.14

大三接骨院みずなみ 

その他

こんばんは。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

今日は降ったり止んだりのの天気でしたね。もう朝、晩は寒くなりました。

 

気温の差で体調を崩さないように気をつけてくださいね。

 

今日は接骨院にこんなのが届きました。

 

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少しわかりづらいですが足の裏のマッサージマットです。

 

足の裏の筋肉が硬いとめちゃくちゃ痛いです(汗)

 

ぜひ一度体験しに来てください。

 

 

交通事故による(むち打ち 腰痛 背、膝痛 捻挫 打撲、、) 自賠責保険が使える接骨院 瑞浪市接骨院

 

日常生活、スポーツにでのケガ(首、肩、肘、手首、背、腰、股、膝、足、、) 健康保険、各種保険が使える接骨院 背骨、骨盤矯正

 

岐阜県 瑞浪市 北小田町4-187

 

0572-56-9900

 

2018.09.13

大三接骨院みずなみ 

お知らせ

こんばんは。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

今日もすっきりしない天気です、、前までは晴れが続き雨が恋しいと話していたのが、今は太陽が恋しいです。

 

今週、来週は3連休ですね。今週はあいにくの雨予報ですが、、

 

高速道路が混みそうですね、、事故には十分気をつけて運転しましょう。

 

大三接骨院みずなみは17日は休診ですが、24日は午前中のみ診療しています。

 

疲れた体、癒しにきませんか?

 

 

 

交通事故による(むち打ち 背、膝痛 捻挫 打撲、、) 自賠責保険が使える接骨院 瑞浪市接骨院

 

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2018.09.12

大三接骨院みずなみ むくみ

その他

おはようございます。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

今日も天気がどんよりですね。体の調子も気分も上がらない日になりそうです。

 

女性の方に多いですが、足のむくみが気になる方が多いです!

 

むくみの原因はさまざまですが、女性の方に多いのは、筋肉量もそうなんですが、男性と比べて汗をかきにくいからだと思います。

 

特に冷え症の方は汗をかきにくく、代謝が悪いため、体に水分が残ってしまいます。それがむくみにつながります。

 

むくみにはリンパマッサージやストレッチなどが有効ですが、やはり、運動で筋肉量を増やし、代謝を上げ、汗をかくことが大事ですね。

 

体の体質を変えていくことがむくみをなくすことにつながります。

 

大三接骨院にはメドマーと呼ばれるむくみをとることが期待できる治療器もありますのでぜひ一度大三接骨院へお越しください。

 

 

交通事故による(むち打ち 腰痛 背、膝痛 捻挫 打撲、、) 自賠責保険が使える接骨院 瑞浪市接骨院

 

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2018.09.10

大三接骨院みずなみ 腰痛2

その他

こんばんは。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

今日は雨でしたね。今週はパッとしない天気が続くそうです。

 

前回は最近はぎっくり腰が多いということを話しました。

 

なら、ぎっくり腰になったらどうすればいいか、、

 

ぎっくり腰というのは筋肉や靭帯の損傷の総称であり、損傷するとその箇所で炎症がおこります。

 

損傷程度にもよりますが、炎症が強いと起き上がれないくらい痛いです、、

 

この炎症のピークが2~3日といわれています。

 

痛みがひどい場合は安静にして、痛みが和らぐのを待ちましょう。痛みが和らいできたら今度は積極的に活動しましょう。

 

これは運動するということではなく、動いている時間をながくしましょう。

 

今はそのほうが治りが早いと言われています。

 

よく患者様に冷やした方がいいの?温めたほうがいいの?と聞かれますが、痛めた最初、炎症が強い時期は冷やしてください。

 

温めると炎症が強くなり、逆効果なこともあります。

 

痛みがおさまってきたら、冷やしても温めてもどちらでも気持ちがいいほうで大丈夫です。

 

温めて、血行を良くして、回復を早めるのも大事ですので、お風呂にゆっくりつかるというのも大事ですね。

 

大三接骨院ではまず炎症をとるために、患部のアイシングをし、程度により電気療法、手技療法と施術をしていきます。

 

症状を見極め、適切に施術をしていくことを徹底しています。

 

ぎっくり腰、腰の痛みでお悩みの方、ぜひ一度大三接骨院へお越しください。

 

 

 

交通事故による(むち打ち 腰痛 背、膝痛 捻挫 打撲、、) 自賠責保険が使える接骨院 瑞浪市接骨院

 

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2018.09.08

大三接骨院みずなみ 腰痛

その他

こんばんは。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

今日も雨が降ると思ったら晴れたり曇ったりとへんな天気でしたね。予報では雨ですが、秋の天気は変わりやすいですね。

 

最近は季節の変わり目のせいか、夏の疲れのせいかぎっくり腰の患者様が多い気がします。

 

ぎっくり腰になる人はもともと仕事や日常生活で腰に負担がかかる姿勢や、行動をとっている方が多いです。

 

よくくせになるというのは治っても同じ生活をすればまた痛める可能性が高いということですね。

 

なので日頃からの予防も大事になってきます。ストレッチや筋トレなどの外的なケアと、自律神経の調節などの内的ケアも大事です。

 

楽しく運動するのもなかなか難しいですよね、、

 

矯正やマッサージも効果的ですよ!ぜひ一度大三接骨院へお越しください。

 

 

交通事故による(むち打ち 腰痛 背、膝痛 捻挫 打撲、、) 自賠責保険が使える接骨院 瑞浪市接骨院

 

スポーツによるケガ(首、肩、肘、背、腰、膝、足、、) 健康保険、各種保険が使える接骨院 背骨、骨盤矯正

 

岐阜県 瑞浪市 北小田町4-187

 

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