2016.05.07

☆ゴールデンウィーク☆

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こんにちは(*´▽`*)

久しぶりに登場しました♪ スタッフのひろみです☆彡

久しぶりの連休をいただき、特に予定なかったのですが…友達に誘われぶらり旅★

お昼ご飯を食べに行くことになり、頭に浮かんだのが瑞浪のかま濃(*^-^*) (さらに…)

2016.05.06

大三接骨院みずなみ 連休

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こんにちは。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

連休が終わりましたね!皆様はどうお過ごしでしたか?日曜日までお休みの方もみえますが今年の連休は交通事故が多かったように思います。

連休は天気もよく、過ごしやすかったです。

 

私は5日の午後から家族とモゾに行ってきました。連休の最終日だからかそんなに混んでなく、駐車場もすぐに見つかり助かりました。

 

今日から仕事の方も多いと思います。連休疲れはしてないでしょうか!?腰痛、肩こり、筋肉疲労。疲れがたまって強い痛みにかわる前に体のメンテナンスをしてはいかがでしょうか。

 

疲れ、体に不調を感じたら大三接骨院へお越しください。

2016.04.30

大三接骨院みずなみ 腰痛予防

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こんにちは。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

昨日から連休が始まりましたね。天気が良くてよかったです。

 

連休が始まり遠出をする方も多いと思いますが、高速道路も渋滞がおきているみたいです!!渋滞がおきると座っている状態が続きます。座っている状態が続くと筋肉が硬くなってきて、腰が痛くなってきますよね!!

 

出かける前に腰のストレッチや筋肉トレーニングをしてはどうでしょうか!?マッサージや矯正で筋肉をほぐし、姿勢を正すのも腰痛にはとても有効ですが、ご自分でもでき、いつでもできる筋トレやストレッチも有効です。

 

筋肉が硬いのも、背筋や腹筋のバランスが崩れるのも腰痛の原因です。ストレッチや筋トレは腰痛の予防にもなります。

体調を万全にしておでかけしましょう。

今度は筋トレやストレッチを少し紹介したいと思います。

2016.04.28

大三接骨院みずなみ 花

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こんにちは。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

今日は夕方からパラパラ雨が降ってきましたね。。最近の天気予報はよく当たります、、、

 

昨日はまたまた患者様から花と花瓶をいただきました!!色んな種類の花があり、とてもきれいです。いつもありがとうございます。image

 

2016.04.26

大三接骨院みずなみ 卯の花

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こんにちは。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

今日はお昼からすっきりしない天気でしたね。どよんとした空気で体が重いです!!

こういう天気には体の調子が悪いという方も多いと思います。体に疲れを感じたら我慢せず、体のメンテナンスをしっかりしましょう。

体の痛み、疲れを感じたら大三接骨院へご相談下さい。

 

今日は患者様から「卯の花」をいただきました。卯の花は「うつぎ」の別称で、花言葉は、、古風、風情、秘密。。。花言葉「古風」は、古風な女性を思わせる花姿から連想したものだそうです。

またまたきれいな花をありがとうございました。

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