2017.09.07

大三接骨院みずなみ 腱鞘炎

その他

こんばんは。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

午前中は曇っていましたが午後からは晴れて良い天気です。今日の朝はだいぶ涼しかったですね。

 

近頃は腱鞘炎で来られる患者様が多いです。

 

腱鞘炎はその名の通り腱の炎症なのですが、腱へのダメージの蓄積でなると考えられています。

 

特に指と肘の腱鞘炎の方が多くみられます。

 

仕事やスポーツでの指や肘への繰り返しの刺激で炎症がおこっていきます。

 

腱鞘炎は女性の方に多いとされています。特に出産後に多くなるそうです。

 

育児などで、手を使うことが多くなることや女性ホルモンが影響しているみたいです。

 

腱鞘炎で大事なのは痛みが強い時はしっかりと冷やして、痛みがでる動作を制限することです。

 

仕事などで使わなければならないことがほとんどですが、テーピングでの固定や、しっかりとストレッチをすることが大事になっていきます。

 

これから、スポーツの試合や運動会、体を動かす事が多くなってくる時期です。体のメンテナンスはしっかりして、ケガを予防しましょう。

 

 

交通事故による(むち打ち 腰痛 背、膝痛 捻挫 打撲、、) 自賠責保険が使える接骨院 瑞浪市接骨院

 

日常生活、スポーツによるケガ(首、肩、背、腰、膝、足、、) 健康保険、各種保険が使える接骨院 背骨、骨盤矯正

 

岐阜県 瑞浪市 北小田町4-187

 

0572-56-9900

 

2017.08.25

大三接骨院みずなみ 秋

その他

こんにちは。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

今日は晴れたり曇ったりと変な天気です。少し雨が降ったせいで外は蒸し暑いです、、

 

甲子園が終わりましたね。甲子園が終わると夏の終わりを感じます。

 

これからまだまだ残暑は残りますが、朝晩はだいぶ涼しくなってくるんではないでしょうか。

 

涼しくなってきたら、少し早起きをして散歩やウォーキングなど運動などいかがでしょうか。

 

朝の運動は心身ともに良い効果があり、1日のスタートを良いものにするといわれています。

 

秋は気候も良くとてもすごしやすい時期です。何か趣味などに打ち込むのもよいですよね。

 

月日が経つのがとてもはやく感じます。1日1日を大切に過ごしたいですね。

 

体に不調、痛みを感じたら我慢せず、一度ご相談ください。

 

 

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2017.08.22

大三接骨院みずなみ 夏後半

その他

こんにちは。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

今日は蒸し暑い一日になりましたね。今は雷が鳴っています。

 

明日からまた晴れますが、暑い日が続くそうです。

 

こう暑いと冷たい飲み物を一気に飲みたくなりますよね、、

 

汗をたくさんかいて、体温が上がっている時には良いですが、暑いからといって日常的に冷たいのを飲んでいると、内臓の温度が低下してくるそうです。

 

慢性的な冷えや、慢性的な体の不調、疲れなどはもしかしたら内臓温度の低下からくるものかもしれません。

 

冷たい飲み物、クーラー、運動不足、、いわゆる夏バテですね。

 

1日クーラーの中にいると血流が悪くなります、運動やストレッチ、マッサージなどで血流を良くし、なるべく常温の飲み物や体を温める物を食べると、徐々に体温や内臓の温度は上がります。

 

体の温度が上がると睡眠の質が上がり目覚めも良くなるそうです。

 

今年の夏も後半です。元気に乗り切りましょう。

 

 

 

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2017.08.21

海上自衛隊舞鶴基地 とれとれセンター ツーリング 大三接骨院たじみ

その他

大三接骨院たじみ院長の浅井です。

毎月恒例のツーリングに行ってきました。

IMG_4815 

今回の行先は・・・・・京都府舞鶴

一度は行ってみたいランキング上位の 

海上自衛隊舞鶴基地道の駅 舞鶴とれとれセンター

 

まずは舞鶴とれとれセンターで腹ごしらえ

さすが観光地!

人の多さにびっくり・・・・・!

スムーズにご飯は食べれましたが。

市場のシステムはお寿司屋さんまたはどんぶり屋さんで 米を購入

魚屋で好きな魚を選んで(刺身・焼き物・煮物)食べる。

 

私は刺身を買い海鮮丼にしました。新鮮で美味しくいただきました。

IMG_4814

次に向ったのは、海上自衛隊舞鶴基地

 

ここは自衛隊護衛艦(イージス艦)が停泊

初めて見ましたが、本当に軍艦の大きさ威圧感、迫力に圧倒されます!

しかし乗船できないのが残念ですが。

 

一回は見学に行くといいですよ。

IMG_4816

 

今回の走行距離は約450キロ・・・・

少し疲れましたが楽しいツーリングでした。

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《診察時間》

AM:8:30〜12:00

PM:15:30〜20:00

たじみ院 〒507-0804 岐阜県多治見市坂上町8-9-2

電話:0572-24-6388

《アクセス》

東鉄バス たじみ高校口バス停 徒歩1分

多治見坂上児童館近く す奈は 坂上本店近く 土岐プレミアムアウトレット車で5分

中華料理光陽 すぐ隣り ほっともっと近く

岐阜県多治見市で自賠責保険による交通事故治療(事故によるむち打ち・肩・腰・膝・首・頭痛・めまい等)ができる接骨院・整骨院

岐阜県多治見市坂上町の接骨院(整骨院)。健康保険・交通事故のむち打ち等の自賠責保険・労災取扱の接骨院(整骨院)

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腰痛や肩こりや膝痛などの一般的な体の悩みに関する治療

岐阜県多治見市の大三接骨院・ 事故によるむち打ち 交通事故による腰痛・他の交通事故治療や、頭痛・肩こり・腰痛・骨盤矯正・骨格矯正 産後骨盤矯正などの施術を得意

岐阜県多治見市の大三接骨院・整骨院・整体、多治見市の交通事故治療、むち打ち 骨盤矯正、骨格矯正、頭痛、肩こり・腰痛・猫背矯正首の矯正

多治見市 土岐市 瑞浪市女性が安心できる「大三接骨院たじみ」多治見駅から車で10分、東鉄バス多治見高校口で通勤通学途中に便利!駐車場も有! 夜11時まで受付 むち打ち治療・腰痛・膝痛・骨盤矯正・交通事故治療。

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2017.08.18

大三接骨院みずなみ 雨 雷

その他

こんばんは。大三接骨院みずなみ院長の林です。

 

今日は瑞浪市も朝からすごい雨と雷でした、、避難勧告もだされましたね。めずらしいことみたいです。

 

昼から晴れたかと思うと夕方にはまた土砂降りでした、、不安定な天気ですね。

 

冠水したところもあるそうです。帰る際は気をつけて帰ってくださいね。

 

明日は晴れるそうです。暑くなりそうなので体調管理はしっかり行いましょう。

 

 

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