炭酸水　

スタッフのひろみです🌟

今日は炭酸水について語ろうと思います☺

私は炭酸が好きでジュース飲むなら炭酸水のが太らないなと思い、今は炭酸水を飲むことが多いです。

炭酸水には

・美肌効果

・ダイエット効果

老廃物が排出されやすく新しい皮膚の再生を促進するので美肌を目指せるみたいです‼

・疲労回復

・腸内環境を改善

・血行改善による肩こりや冷えの解消等、メリットがあります♥

炭酸水にレモンやグレープフルーツを入れて飲むのもダイエットに効果的とか🥰

糖類は厳禁です⚠

ご飯を炊く時の水を炭酸水にするとふっくらと炊けますよ👍🤩

この前、アルコでお洒落なボトルを見つけたのでこれを使ってハイボールにして飲みたいと思ってます💛