こんにちは。大三接骨院みずなみ院長の林です。
今日は雨が降っては晴れてで変な天気でした。
皆様、”筋弛緩法”って知っていますか？
ストレスや疲れを多く感じている人は寝ている時にも力が入っていて、うまくリラックスできず、眠りも浅くなるそうです。
そうなると、疲れもとれず、体はかたまり、慢性的な体の痛みへとつながります。
この筋弛緩法は体をリラックスさせる一つの方法で、かたいなと思うところにグッと力を入れ、一気に力を抜くという方法で、
この時に力を入れる時は７～８割程度の力で５～８秒、力抜くときは１０秒ほどリラックスします。
それを何回か繰り返すと血流が良くなり、リラックスできるそうです。
１５分くらいのことなので、寝る前にやるといいと思います。
睡眠は大事なので、忙しい中でもしっかり睡眠がとれるようにしたいですね。
体の痛み、不調を感じたら一度大三接骨院へお越しください。
こんばんは。大三接骨院みずなみ院長の林です。
今日はなかなか暑かったですね！日がでるとまだまだ暑いです。
明日から雨の予報ですね。また雨ですか、、という思いです。
今日、患者様からあけびをいただきました。栗の木と同じように、秋を感じさせてくれます。
季節ごとに色々な実、花があり、それを楽しめることに感謝です。ありがとうございました。
こんにちは。大三接骨院みずなみ院長の林です。
今日は久しぶりの晴れですね。木曜日くらいからまた雨らしいので貴重な晴れ間です。。
２２日は午後からお休みをもらい、久しぶりに名古屋へいきました。
その途中、春日井の１９号沿いにある”博多”というラーメン屋さんでお昼ご飯をたべました。
久々にここのラーメンが食べれて満足です。こってり豚骨です。。
そして、夜ご飯は多治見市のバッティングセンターの近くにあるクッキングハウスAに行きました。
メニューが豊富でおいしいのでお勧めです☆ちなみに私が注文したのはCセットです。おいしいです☆
多治見市の骨盤矯正・交通事故治療が得意の
大三接骨院たじみ院長の浅井です。
今週ももうすぐ終わりですね。
ここらの地域の小学校は明日は、いよいよ運動会ですね。
天気は曇りマークですが、きっと大丈夫だと思います。
運動会の練習中に足を捻挫したり、手首を捻挫したりした小学生の患者さん
ケガは何とか明日の運動会には大丈夫そうなので安心しています。
練習の成果を思う存分発揮し頑張ってください！
応援には行けませんが、接骨院の中から応援しますね！
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《診察時間》
AM:8：30〜12:00
PM:15：30〜20:00
たじみ院 〒507-0804 岐阜県多治見市坂上町8-9-2
電話：0572-24-6388
《アクセス》
東鉄バス たじみ高校口バス停 徒歩1分
多治見坂上児童館近く す奈は 坂上本店近く 土岐プレミアムアウトレット車で5分
中華料理光陽 すぐ隣り
岐阜県多治見市で自賠責保険による交通事故治療（事故によるむち打ち・肩・腰・膝・首・頭痛・めまい等）ができる接骨院・整骨院
岐阜県多治見市坂上町の接骨院（整骨院）。健康保険・交通事故のむち打ち等の自賠責保険・労災取扱の接骨院（整骨院）
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大三接骨院たじみ院長の浅井です。
交通事故による怪我は、痛みが緩和したつもりでも後々まで残ってしまうことが多いです。
大三接骨院では、一時的に痛みを取り除くだけの接骨院ではありません。
根治を目標に、将来的にも健康な生活が送れることを考えながら治療を行っています。
患者様一人ひとりの症状に合わせ骨盤・背骨矯正、吸玉療法など豊富な治療メニューから患者様に最適な療法を用いて、元の元気な身体を取り戻して行こうと思っております。
なお、大三接骨院では夜の11時まで受付可能です。
まずは気軽に、大三接骨院にご相談下さい。
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《診察時間》
AM:8：30〜12:00
PM:15：30〜20:00
たじみ院 〒507-0804 岐阜県多治見市坂上町8-9-2
電話：0572-24-6388
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東鉄バス たじみ高校口バス停 徒歩1分
多治見坂上児童館近く す奈は 坂上本店近く 土岐プレミアムアウトレット車で5分
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岐阜県多治見市で自賠責保険による交通事故治療（事故によるむち打ち・肩・腰・膝・首・頭痛・めまい等）ができる接骨院・整骨院
岐阜県多治見市坂上町の接骨院（整骨院）。健康保険・交通事故のむち打ち等の自賠責保険・労災取扱の接骨院（整骨院）
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